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ZumbaFitness Torino al “Parco Dora”

Zumba fitness è un’attività combinata di danza e fitness innovativa, semplice e divertente.
Tramite a delle coreografie strutturate con ritmi alternati si avranno benefici cardiovascolari, e si potranno notare miglioramenti della propria forma fisica.
È un’attività che potenzia il benessere psico fisico, in quanto contribuisce a smaltire lo stress favorendo l’interazione sociale con il gruppo, rafforzando e tonificando i muscoli a ritmo di musica con esercizi mirati e coreografati, senza avere la percezione dello sforzo fisico.

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