ZumbaFitness Milano all’ “Arco della Pace”
FitnessWalk è un’attività combinata di danza e fitness innovativa, semplice e divertente. Tramite a delle coreografie strutturate con ritmi alternati si avranno benefici cardiovascolare, e si potranno notare miglioramenti della propria forma fisica. È un’attività che potenzia il benessere psico fisico, in quanto contribuisce a smaltire lo stress favorendo l’interazione sociale con il gruppo, rafforzando e tonificando i muscoli a ritmo di musica con esercizi mirati e coreografati, senza avere la percezione dello sforzo fisico.
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